小宇麻麻

↑第一次吃到爸比料理的餐點，好幸福~~~

雖然棠棠一歲後可銜接大人的食物，但我們還是很少讓她外食，即便是有的時候沒時間下廚，我和KT會選擇外食，但會盡量利用冰箱內的食材準備棠棠的餐點，畢竟外面賣的又油又鹹，一歲多的孩子吃了還是有點負擔，重要的是自己料理比較安心~

常常有朋友問我：如果沒煮過飯、不太會下廚，要怎麼準備孩子的餐點！？

一歲左右的寶寶餐點不必過多的調味，只要食材新鮮、營養均衡即可，真的非常簡單，連我們家不擅廚藝的KT都會準備棠棠的餐點喔！！！

這天我不太舒服又趕著要出門教課，只跟KT說冰箱有哪些食材後就不放心+心臟很大顆的出門了。（沒辦法，媽媽嘛...再怎樣都會擔心）

結果晚上KT就傳了他的料理作品給我，老實說很讚耶！雖然沒甚麼擺盤，但小孩的餐點哪需要啊，一看就知道營養滿分！！

餐點名稱：海鮮時蔬炒蛋乾拌麵。(當然是我亂取的~)

主食是我用麵包機做的烏龍麵條，配菜有燙高麗菜、玉米紅蘿蔔炒蛋、鮭魚。

在這分享一下KT的做法：

食材(可自行變化)

烏龍麵條1/2捲

紅蘿蔔少許

高麗菜少許

玉米粒少許

雞蛋1顆

鮭魚2片

海儷2片

作法

將一鍋水煮滾，麵條、高麗菜、鮭魚、海儷丟下去煮熟；另起一油鍋，將打散的蛋和紅蘿蔔、玉米粒和在一起炒熟，加點鹽巴調味。 接著將這兩鍋煮熟炒熟的食材和在一起就完成啦！！！

有沒有超簡單！！！

看棠棠吃得津津有味！

KT煮了一整卷的麵，本來還擔心煮太多，結果棠棠把一大碗公的乾拌麵吃得剩這幾口，很厲害了！！

接著還吃公婆自己栽種的玉米~~

....吃相也太不淑女了吧...

如果還是真的覺得太難，其實可以把食材放入電鍋蒸熟，另外把麵條煮熟再加在一起即可！

稍微花點心思寶寶就可以吃到營養衛生又健康的餐點不是很棒嗎！？所以啊！為了孩子的健康著想，再怎樣不會下廚的爸爸媽媽都可以嘗試看看做點簡單的料理，相信幾次後就會上手的！！

謝謝KT願意為棠棠的餐點花心思，棠棠很幸福呢！(當然希望還有下一次啦！！哈！)

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