小宇麻麻

↑那個藏在眼皮底下的雙眼皮，到底要甚麼時候才會出來say hello啊！?(明明我跟KT都是深到不行的雙眼皮...=.=)  

        從開始吃副食品到現在，棠棠也吃過許多種蔬果，每次都吃白粥感覺有點無聊，決定開始為她熬蔬果高湯啦！(沒想到從此陷入無底的深淵，這周熬到第二鍋我已經有點累了...噗~)

我常跟KT開玩笑說：我們都吃棠棠吃剩的菜。因為做副食品只需要一點點食材，剩的又不可能丟掉，只好燒相關的菜色。

像這次為了做甜椒泥、再次做綠花椰泥，也想順便用花椰菜的梗熬高湯。

還想再次打洋蔥泥&南瓜泥、用番茄熬高湯，於是就買了這幾樣食材，剩的甜椒、綠花椰、洋蔥、番茄、南瓜就拿來做番茄肉醬義大利麵&南瓜濃湯~

感謝KT拍得美，而且又吃光光，其實我覺得不好吃，本來想寫食譜，一氣之下把照片刪光光了，哈哈。

倒是這次南瓜濃湯有綠花椰的點綴，感覺不那麼台了XD

延伸閱讀：【料理。食譜】零失誤簡易料理-濃醇香的南瓜濃湯

【蔬果高湯】

我準備的材料如下：

1.蘋果2顆

2.番茄一顆(公婆種的，超甜~)

3.綠花椰的菜梗

4.紅蘿蔔一條

5.之前熬的昆布高湯一小包

如果有洋蔥、高麗菜也可以加進去，蔬果高湯很好搭配滴~

1.將食材洗淨、切塊。

燒開一大鍋水，這鍋水大概4公升~

2.水滾後把所有食材丟下去。

3.煮滾後就轉小火、蓋上鍋蓋續滾。

大約兩個小時後，湯變少了，看那蘋果都變半透明了~

試一下湯頭的味道，天啊！！！超甜的啦！！！

4.這樣就完工啦，超簡單！

煮好後把高湯過濾一下~

濾網拿太小了，一直燙到手=.=

接著來煮七倍粥，用了一杯米&七杯蔬果高湯~

看那黃澄澄的高湯，顏色超漂亮的！

煮粥的同時我過濾了剩的半鍋蔬果高湯。

為了這些湯，於是隔天我們就吃了兩餐的火鍋，湯頭不但超甜，而且因為是蔬果熬的，所以吃完身體比較沒負擔！！

用蔬果高湯煮的七倍粥完成啦！！看每一粒米粒都吸滿了香甜的高湯。

忍不住偷吃一口，超好吃的啦！！害我一口接一口，大半夜的吃了一碗粥，罪惡罪惡~

這些粥可以裝成大創製冰盒60ml*5格*3盒+brother max-40ml*2。

首次吃蔬果高湯熬的七倍粥，幫棠棠配了很健康的菜色：七倍粥(蔬果高湯)+綠花椰+洋蔥+地瓜葉。

棠棠的小手已經不安份的想要抓食物了，哈。

吃到第一口...

棠棠妳幹嘛把鼻孔放那麼大啦！！是河馬嗎！？哈哈

當初想說棠棠應該可以試試看軟爛的米飯，所以沒有用攪拌器打成泥，結果吃了幾次發現她竟然不愛=.=

雖然有乖乖吃，但明顯的興致缺缺，不然就是用舌頭把飯粒推出來，結果我每次熱副食品都要再用攪拌器打成泥，超麻煩的~

不過說也奇怪，可能是有吃過那幾次軟爛的米粒，發現棠棠的咀嚼能力變得更好了耶，就算食物泥有點顆粒(有幾次沒有打得很爛)她也慢慢接受，而且吃得越來越好了！我想小人兒也是會藉由新事物慢慢學習、成長。

【甜椒泥】

買了兩顆甜椒，一紅一黃，各切一半來做甜椒泥~

把甜椒放入煮滾的水中汆燙一下，接著放入攪拌杯攪拌就好啦！

連同洋蔥泥一起放入大創製冰盒中~這樣一格是30ml。

【白櫻桃汁】

之前就聽說白櫻桃有多好吃，這幾天姊姊寄給我一盒，我跟KT都高興得要命。

正好想弄點果汁給棠棠喝，看著冰箱裡的水果，只有櫻桃是中級過敏食材，其他芒果、鳳梨都是高過敏的，於是就來弄白櫻桃汁給棠棠喝啦！

真好命耶她，才七個多月就吃甚麼白櫻桃...

1.將幾棵櫻桃放入煮滾的水中汆燙，以降低過敏原~

汆燙一下撈起，白櫻桃的色澤有點不同了耶~

2.剝皮、去籽。

3.磨成泥。

也可以用攪拌器攪拌成泥啦，但因為不知棠棠接受度如何，我只有用四顆，量太少攪拌器也不好打~

磨細一點~

4.加點開水1：1稀釋就ok啦~ 

棠棠喝了第一口，愣住了一下，哈~

結果一直狂喝啊！

把60ml都喝光光了！真是識貨的孩子~

白櫻桃泥都沾滿了臉，哈哈。看她喝得多開心~

【混合安全食材】

為了讓棠棠每餐都吃到不一樣的菜色，這次卯起來做一堆食物泥~

文章一開始有提到的綠花椰，之前棠棠吃過，很喜歡，這次加入一點白飯一起攪拌，才不會太稀~

攪拌完很明顯有顆粒感~

買了一顆有機南瓜，一半做南瓜濃湯、一半做南瓜泥~

為了熬蔬果高湯買了一袋有機紅蘿蔔，也拿來做紅蘿蔔泥啦！

加上剛剛上面提到的甜椒泥、洋蔥泥，總共兩大盒！這些食物泥可以配成超多種組合的混合食材，包準每餐都吃到不一樣的菜色！

棠棠目前一天吃2~3餐副食品，這樣應該夠吃了吧！

隔天綜合了六倍粥+秋葵泥+紅蘿蔔泥+綠花椰泥，共120ml，首度挑戰這麼多份量！

結果整碗吃光光！

這天晚餐準備了七倍粥(蔬果高湯)+甜椒+南瓜，共120ml。

婆婆剛好來家裡，就交給婆婆餵食囉！

棠棠很賞臉的吃光光啊！！

連婆婆都訝異那麼小隻的棠棠，胃口竟這麼好，哈~

為了讓棠棠品嘗豐富的菜色，花了時間做食物泥、熬高湯，剩的食材做番茄肉醬義大利麵、南瓜濃湯，剩的高湯煮火鍋，那幾天我整個累癱啊.......(倒~)

不過看棠棠吃光光真的會充滿成就感，完全忘了累~

當然也有幾次她心情不美麗，沒有吃完，但我不強迫她吃，覺得要營造愉快的用餐氣氛，小人兒才會喜歡吃飯呀~

沒想到棠棠這麼愛混合菜色，我看我之後有得忙了........

最後附上棠棠的菜單：

延伸閱讀：棠棠的副食品之路。