小宇麻麻

↑初次喝到檸檬汁的棠棠。酸啊~~~~~(這小老頭是誰？！XDDDD)

        棠棠吃副食品三個多月囉！進入第二階段後，觀察棠棠吃飯的狀況，覺得她都能順利壓碎較軟的食物，蛋黃&豆腐都吃得很好，一直以來也都沒有對食物過敏的情形，因此決定讓她開葷啦！！！

        讓寶寶嚐試肉類食物，要先從白肉開始，許多人都推薦要讓寶寶吃吻仔魚，但之前看報導得知，吻仔魚並非是一種魚類，而是鯷魚類和沙丁魚類的魚苗的總稱，而漁民在撈捕吻仔魚時，常會誤捕到其他魚苗，為了不要讓漁業資源匱乏，還是不要吃吻仔魚的好~

因此首先要讓棠棠嚐試的是鯛魚！

【鯛魚】

鯛魚是低脂肪、高蛋白的健康食品，含有豐富的菸鹼酸(缺乏時容易影響情緒)，有助於維持神經系統、大腦正常發育、運作、消除疲勞、促進血液循環。好處多多唷！

從超市買了一盒鯛魚片。

取其中一片來做為棠棠的食物。其他拿去煮火鍋去了~~

用開水沖洗乾淨後，用紙巾吸乾水分。

我覺得魚肉做成冰磚感覺有腥味，還是現做現吃的比較新鮮，其實過程並不會繁複，非常簡單！

一開始不必準備太多，斟酌份量並切片。

****103/08/12補充：近日才得知鯛魚片紅色的部分是為了外觀好看，而添加上去的，最好切除唷！

接著分別用保鮮膜包起來~

放在小盒子裡。

放在冷凍庫即可~

當準備小人兒的食物泥冰磚們時，就放一小片鯛魚片在上方，一起放進電鍋裡蒸熟即可。

我在準備的時候，棠棠已經在一旁等不及啦！一直拍打著啤酒箱，哈哈。(我們家啤酒太多，多到被我們拿來當圍欄，哈哈)

蒸好啦！

接著拿湯匙將魚肉切碎即可~

這一餐除了吃這碗豐富的粥，還準備了哈密瓜汁給棠棠配著喝~結果棠棠超愛的！吃光光耶！！

看看影片中的棠棠，一直急著要吃下一口粥、喝哈密瓜汁喝得嘖嘖叫~~(我的手機錄影畫質較差@@)

下一餐幫她配了另一種豐富的菜色~共140ml，也是吃光！

和一和可以看得出來有豆腐泥&鯛魚肉碎塊~

交給我爸餵食，我在一旁翹腳納涼，哈。

初嚐肉類食物大成功！！！下次想讓棠棠吃我跟KT都很愛的鮭魚~

最近餵食我沒有把粥攪拌和在一起，反而刻意讓棠品嚐各種食物的味道，她滿喜歡的唷！

【哈密瓜汁】

我爸買來的哈密瓜超甜的，準備了兩小塊要給棠棠嚐鮮~

用貝親離乳食研磨七件組磨成汁即可~

以往我處理水果都會用一鍋滾水汆燙水果，以降低過敏原，但這次忘了.....

才兩小塊哈密瓜就可磨成30ml的果汁，超多汁的啊~~~

加開水稀釋，以免太甜~

棠棠每次看到食物都迫不及待耶，超愛吃的啦！

小手直接抓湯匙喝~

我想拍個照，她的手卻一直伸過來抓，有那麼心急唷！？哈~

結果這碗果汁當然又是喝光光啦！

【檸檬汁】

檸檬的好處太多太多了！大家可以參考這篇：檸檬的23種神奇功效。

用半顆檸檬榨成汁。貝親離乳食研磨七件組就有一層是可以榨汁的，非常好用！

大約有10ml。

檸檬超酸的，千萬不要傻傻的直接拿給寶寶喝啊，一定要加水稀釋。我加水加到30ml，其實還是有點酸~

棠棠和我們一起開飯啦！！棠棠的主食是蔬菜粥~

小人兒喝檸檬汁的反應太好笑了！哈哈

直接附上影片給大家看比較快

KT還用手機擷取了幾張圖。

 喝了第一口檸檬汁，哈哈哈，五官都皺巴巴了~~~

可是還是緊抓著湯匙想要再喝~

還一直接著喝了好幾口耶，後來大概喝掉15ml就沒讓她繼續喝了，因為連我自己喝都覺得有點酸，讓她小小嚐試一下就好~

【香瓜汁】

當天棠棠洗澡前我在吃香瓜，她在一旁一直想吃的感覺，於是就隨手用湯匙壓了一點點香瓜汁給她喝個幾口，她也很愛，但完全沒有拍照記錄，就不多闡述囉~要準備香瓜泥的人，做法跟哈密瓜汁是一樣的喔！

最後附上棠棠的菜單~ 

延伸閱讀：棠棠的副食品之路。