想當初第一胎時對於棠棠要吃副食品的事整個很期待＋熱衷，大概一直維持到她8-9m，就開始漸漸覺得副食品是個地獄、到底哪時候要結束這一切這樣，哈哈哈....
而小果滿四個月時的健診，醫生提及若有以下兩大症狀就可以準備開始吃副食品：
1.有厭奶的情形
2.寶寶對大人的食物感興趣，會伸手抓取
當時的我好高興小果目前還沒有這兩個症狀啊！！
結果健診完沒多久，小果開始有點厭奶，親餵時喝不久＋不專心；有時我不在請婆婆瓶餵時他更是愛喝不喝，通常只喝20-30ml，最多50-60ml這樣，害得爺爺奶奶好擔心他日漸消瘦～（結果並沒有，還是肉肉的XDD）
接著就在某個週末，我們去吃火鍋，我邊抱著小果邊吃玉米，通常媽媽的反應應該會是：「哇！我的孩子會抓食物了！」可是我卻心想：「可惡！要開始做副食品了！」就是有點不甘願這樣，哈哈
好啦，有點誇張了，為了孩子的成長與健康，媽媽我當然要捲起袖子開始這條副食品之路囉！！！（綁頭帶！）
其實當初有詳細紀錄棠棠的副食品之路，小果的副食品應該也是以食物泥冰磚為主，所以就不另外細細紀錄，除非有較特殊的副食品料理，再與大家分享囉～～
延伸閱讀：棠棠的副食品之路
稍微介紹一下這次做十倍粥所用到的傢私～～有了第一胎的經驗，準備的東西有點不太一樣～
1.超級好用的Cuisinart攪拌器
從第一胎沿用至今，平常料理也用的到，很划算～
2.貝親製冰盒&貝親學習湯碗組。
這也是從第一胎沿用至今。製冰盒一格容量是15ml，很適合剛開始吃副食品的寶寶
還有每次要試新菜色的時候，量不需要太多，這個15ml的製冰盒就很適合～
3.圍兜
圍兜的使用年限滿長的，可以用到兩歲多～（大概一歲半至兩歲時，孩子吃得比較好、不太會掉飯菜後就可以換布質、沒有口袋的圍兜）
我個人比較屬意有口袋的圍兜，覺得適合食物泥階段的寶寶。當時棠棠的口袋圍兜不多，大概用到一歲多就發霉，或是材質耗損，所以這次準備了比較多圍兜，可以交替著用～
↓bumkins防水圍兜、COMBI圍兜、brother max圍兜、tommee tippee圍兜
3.Richell利其爾-離乳食保存容器
第一胎時買了好多大創的製冰盒，雖然便宜，但缺點就是每次從冷凍庫拿出來時都要用熱水沖一下背面，才能輕易取下冰磚
這次完全不想再用大創的製冰盒，"Richell利其爾-離乳食保存容器"好用到爆炸！輕輕一凹冰磚就全部掉下來！！
4.大眼蛙水杯
寶寶的入門水杯，先買來準備
吃副食品後就可以開始練習喝水了，目前我是用湯匙餵小果喝水，等他再大一點就可以練習用水杯～
【如何製作十倍粥】
所謂十倍粥，就是米：水=1：10。
步驟：
1.準備了1/5杯米。
2. 1/5杯米的10倍就是兩杯水。將米洗淨後放入鍋內，接著倒入兩杯水。
3.放入電鍋中，外鍋放一杯水(記得用開水)，煮沸後續悶一會兒，這就是十倍粥！
4.接著再用攪拌棒打成泥就完工囉！
詳細的步驟都在這篇文章：
【餵十倍粥囉】
從開始餵副食品時就要養成寶寶良好的習慣，首先要營造安靜的環境，負責餵食的家人也要專心餵寶寶，不要分心，餵食過程中也要保持愉悅的氣氛，寶寶順利吃下每一口時可以用高音調鼓勵寶寶好棒，當寶寶焦躁、不想吃時也千萬不要強迫餵食，才能讓寶寶不排斥"吃飯"這件事。
4m+開始吃副食品後可以讓寶寶坐在"幫寶椅"，以方便餵食
但我覺得使用期限不長，大概6m+就可以做餐椅了，所以一直沒有購入，打從第一胎初期餵副食品就是讓孩子靠坐在授乳枕上，小果也是如此唷～
棠棠很雞婆興奮的說：「我也要餵底迪吃飯～～」
棠：「我要陪底迪～」
小果對眼前的食物感到好奇！
第一天餵食時我才想到忘了買圍兜！！先拿棠棠的布質圍兜擋著用，真是迷糊啊我～～
沒有口袋的圍兜沒辦法接滴下來的食物泥，邊餵邊擦有點手忙腳亂...
↓第一口十倍粥！！
很愛搶湯匙！！
第一次吃十倍粥的狀況非常好！！一下子就吃光30ml！！
沒想到總是對母乳少量多餐的小果，竟然喜歡吃副食品耶！！！
KT表示：「賺的都不夠你們吃....」哈哈哈
（一開始吃副食品，食量不是重點，有吃就很好！重要的是讓寶寶練習吞嚥～）
附上小果吃十倍粥的影片
另外，上次健診醫生有特別叮嚀，開始吃副食品後要注意寶寶鐵質的攝取，所以建議一開始以蔬菜為主，若吃得不錯可試著吃魚肉，不一定要等6m再吃
若寶寶吃得狀況不太ok，下次6m的健診就要考慮是否要開鐵劑給寶寶吃
因此，十倍粥給了幾天後我就開始加蔬菜了（水果盡量慢點給，以免寶寶會喜歡甜甜的水果，而排斥其他食材）
同場加映：地瓜葉/韭菜
【注意事項】
1.加入新菜色時要從低敏食物開始選擇。建議先從根莖類or蔬菜類開始嘗試，有的孩子一吃到甜甜的水果泥，反而對其他不甜的食物沒有興趣，如果真的想加入水果泥可以以少量添加，或加點水稀釋。
例如：
蔬菜、根莖類-油菜、高麗菜、萵苣、美生菜、白蘿蔔、青椒、甜椒、花椰菜、胡蘿蔔、南瓜、青蔥、洋蔥、冬瓜、豆芽菜...等。
水果類-蘋果、葡萄、梨子、藍莓、甜桃...等。
2.加入新菜色時，約觀察四~六天有無過敏反應，若沒有則可列入寶寶的安全食材，便可再換下一種新食材。
3.過敏反應：注意寶寶嘴巴周圍or身上有無起疹子、大便有血絲或拉肚子、肛門周圍是否有過敏圈。
4.若有過敏反應則可暫停該食材兩周，等症狀消除再試看看。
5.一定要把食物打細，有時候顆粒狀的食物會讓寶寶難以消化，所以也會有過敏反應。
6.添加食材的順序並沒有一定的規則，總之就是多嘗試多觀察多記錄。
我們好幸福，地瓜葉&韭菜都是公公栽種的，沒有農藥，吃得好安心！
地瓜葉
最喜歡看小人吃蔬菜吃得滿嘴綠綠的，哈哈
韭菜
沒有馬上給下一口就哭惹....
一給吃馬上笑呵呵~~
看來目前滿喜歡吃蔬菜的唷~~希望繼續保持！
最後附上小果的副食品進度表格
這個表格會不定期更新，並另外紀錄在這篇文章：小果的副食品進度表（不定期更新）當中，為的是讓自己方便檢視
有興趣的朋友歡迎參考，至於各食材食物泥的作法就要移駕至我的舊文--棠棠的副食品之路（點此連結）囉！
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