小宇麻麻

夏天到了！

每到這個炎熱的季節，許多爸比媽咪就會開始被關切：「小孩多大啦？還在包尿布啊？他會說話了就可以戒了啦！像那個誰厚，多大就沒穿尿布了啊....$%^&*#@$.....」

我們也常常被關心詢問，即便是棠棠很常要求要做大人的馬桶大小便，我和KT還是不動如山，堅持要"等孩子完全準備好"再戒尿布，甚至到三歲以後再戒我們也ok，晚戒只是多買幾包尿布而已，提早戒尿布若不順利，可是會影響孩子身心理一輩子呢！

另外，我不希望為了戒尿布而刻意訓練，會讓大人小孩都很累，

其實我就是懶啦，不想要跟在旁邊協助她太多事

所以我希望棠棠的肢體、心理、表達(要能完全聽懂大人的意思&清楚敘述心理感受)要夠成熟了再開始戒尿布

這樣她不但可以自己完成以下一連串動作，會有成就感，就算不順利也能在大人的引導下化解挫折感，讓戒尿布之路可以更順利：

自己脫褲子→自己坐在小馬桶→尿完後自己擦拭(便便則由大人幫忙擦)→自己穿褲子→自己去洗手。

也相信，只要孩子身心都準備好了，不必刻意花時間訓練，只需要幾天就可以順利戒尿布！

有關戒尿布的時機、技巧&原則，可以參考王宏哲醫生的這篇文章(點此連結)，很實用

↓1y10m+的棠棠會要求要坐馬桶尿尿，但覺得她控制力還不成熟(尿完沒多久又吵著要再去尿，五分鐘內跑了廁所N次這樣)，而且兩歲前戒尿布真的太早，孩子會表達不代表她身體心理都準備好了

就這樣到了今年2-3月，棠棠又開始吵著要坐馬桶尿尿，但當時因為再過沒多久小果就要出生了，我不想在這個時機讓棠棠戒尿布

(家中有重大事故都不建議訓練孩子戒尿布，例如有新生兒、即將搬家等等...這時候孩子的情緒較敏感，甚至會有行為退化的狀況，可能會影響戒尿布的成效，進而讓孩子有挫敗的感覺)

↓外出有親子廁所棠棠都會要求要坐

於是跟棠棠說等弟弟出生回到家後，馬麻會看情況再買小馬桶給妳

結果棠棠更期待了！每天都說：「等底迪出生，馬麻要買小馬桶給我囉！！」(我是說看情況耶.....="=)

等小果出生後回到家她竟然還記得這件事！繼續每天吵著要買小馬桶.....

看她那麼積極且期待，感覺心理上準備好了，平時也會自己去廁所洗手、自己穿脫衣褲，於是決定再找個時機讓她戒尿布

接著我開始物色適合的便器

一開始很猶豫到底是要買放在地上的小便盆

還是要買直接放在馬桶上的兒童馬桶坐墊呢？

想了很久，又詢問了有經驗的媽媽朋友，決定要買小便盆 

雖然有的人認為如果先使用小便盆，到時候坐上大人的馬桶還要重新適應一次

但我覺得，因為孩子身高還不夠，如果要用兒童馬桶坐墊，馬桶前勢必要準備個矮凳或階梯，好讓孩子爬上去坐在馬桶上（如同前面提及的，我不想每次還要特地抱孩子坐上馬桶，我希望她自己完成一連串程序）

如果每次尿尿還要讓孩子走到廁所開燈→走進廁所→脫下褲子→爬上階梯→坐上馬桶再尿尿的話，這過程有點花時間，孩子恐怕會因為來不及而尿下去，反而容易有挫折感

若使用小便盆，可以讓孩子拿喜歡的貼紙裝飾上面，讓孩子更愛坐便盆如廁

在朋友的推薦下，我買了這個：比利時Dot.Pot三合一幼兒學習便盆組

購買連結：LADIVA網站

雖然它貴森森，可是真的很好用！大推薦！

這個便盆組可是多功能的唷！算一算CP值也是頗高的！  

外型流線優雅，和一般便盆不同，到貨後一直放在客廳窗台，都沒人發現它是個便盆，哈哈

下圖左邊就是可拆式的小便盆，方便清洗

注意小便盆放回去時，一定要確認是否有完全卡住密合，否則孩子一坐下去會夾傷大腿喔！

便盆外圍這一圈是兒童輔助便座，底部是彈性防滑矽膠葉片

便盆等孩子大一點可以自己坐上馬桶時，就可以用這個輔助便座，而且非常防滑、固定性很好

便盆底座有附把手，除了方便平時移動位置（晚上要上樓洗澡睡覺就會把這個小便座提上去），將小便盆＆輔助便座拿掉後也可當小水桶使用 

彩色手提握把為可拆式

為了方便包裝，出貨時把手沒有安裝好，要自己按壓裝好喔！(我一開始以為拿到瑕疵品，哈)

未來如果覺得這個把手很多餘，可以拆卸下來，再裝上這個白色圓環

把底座翻過來就可當小椅子或踏凳囉！

底座的這些紅色圓點是防滑橡膠墊，完全不必擔心孩子如廁時便座會倒

而且直接坐下就可以如廁，不像其他便盆需要跨坐

公婆家是放傳統的小紅馬桶，比較不穩，需靠牆擺放以免往後倒，不然只要75元真便宜耶！

如下圖說明：

小便盆買好後我沒有馬上讓棠棠使用，覺得能拖一拖是一天這樣

因為我希望戒尿布順利，但畢竟小果才剛出生，有點擔心如果稍微不順利（例如棠棠情緒不穩之類的），會讓棠棠排斥戒尿布就不好了！

加上當時還在坐月子，每天都好忙好累，出關後又要忙著送彌月蛋糕、帶小果打預防針等等，所以想再找個較空閒的時間～

於是先拿相關繪本與棠棠共讀，讓她有個心理準備

這本Lulu's loo十分有名啊！我只有買這本而已

幫Lulu穿尿布~

哇！Lulu會自己坐上馬桶上廁所囉！

排泄物也用非常可愛童趣的方式呈現，一點都不會覺得噁心，據說很多小孩看了這本書也會很想跟Lulu一樣坐馬桶喔~(不管有沒有效，但陪孩子讀這本書就可先幫他做個心理建設這樣~)

後來有看到媽咪愛在團購這本布書"It's Potty time"，以及有次酪梨壽司團購Hello Genius幼兒品格教育繪本當中的"DUCK GOES POTTY"覺得也滿適合的

有興趣的朋友可以上網找找

(下圖擷取自媽咪愛網站）

(下圖為酪梨壽司拍攝照，搜尋之下只找到她拍的照片@@）

2016/5/25-2y5m18d

小便盆到貨沒幾天的某天晚餐後，棠棠跑過來跟我說她要去坐馬桶便便(之前都是在大一條便便在尿布，然後才會要求去坐馬桶便便，很怪的習慣厚，哈) 

我藉機問她要坐小馬桶便便嗎？她興奮得又叫又跳！！很誇張耶~

於是就這樣開始使用這個便盆囉！

↓正在用力ing.....XDDD

棠棠便便完後，我超級誇張+高八度稱讚她好棒好棒！然後拿著小便盆，帶她去廁所一起把排泄物倒進馬桶裡沖掉，跟排泄物說掰掰~~

(雖然王宏哲醫師的文章中建議不要先示範沖水，可能嚇到孩子，但我覺得要看孩子個性，之前我們大人上廁所時，棠棠就愛跟進去幫我們沖水，所以把排泄物沖掉對她來說反而很有成就感！)

棠棠第一次如廁的經驗很順利且成功，並且是她自己完成一連串動作：自己脫褲子→自己坐在小馬桶→尿完後自己擦拭→自己穿褲子→自己去洗手。

↓....未免抽太多張了吧

剛開始棠棠如廁時我會在旁邊形容：「肚子擠擠漲漲的感覺就是想便便了」、「肚子的小水桶滿了就要去尿尿囉！」讓她能清楚區分大小便的感覺～

第一天大概每隔半小時我會提醒棠棠：「要記得去尿尿囉！」看她都做的到後就跟她說：「之後媽媽不提醒妳囉，妳要自己去上廁所喔！」讓孩子感受到妳是信任她的！

除非棠棠玩得正開心，我會多提醒她，還有出門前、剛到目的地會提醒她要尿尿，其他時候棠棠都可以自己主動去上廁所

(有客人來訪時，她還會很刻意地要表現"自己去上廁所"給大家看呢！哈哈)

****千萬不要過度頻繁提醒孩子，或是他明明不想尿還強迫他去上廁所，這樣會造成孩子情緒緊張，也會覺得大人不信任他～

完全沒有特別訓練她要跟便盆培養感情，或是特別要她多練習去坐便盆

從這次之後，棠棠就不願意再包尿布了！

（才剛開始戒尿布，晚上睡覺＆外出還是會讓她包尿布）

↓便盆固定放在樓梯口處，想尿尿自己去~（剛買新鞋子，硬要穿著上廁所=.=）

沒想到那麼順利，所以我根本還來不及買學習褲&棉質內褲

學習褲吸水性佳，雖然有點厚度，但是它可以吸水，如果孩子不慎尿褲子不會被滿地的尿嚇到，只是覺得褲子濕濕的這樣

但也有人認為不用學習褲，孩子戒尿布才會快，就要看孩子的個性囉

棠棠不穿尿布後，我先讓她穿棉質短的小睡褲這樣，可是褲子常常夾進屁股裡，棠棠常常一直拉，而且褲子會摩擦到"改邊"，有點紅紅的這樣@@

加上有次她跑上樓找我，我不知道當時她跑走是要趕去樓下尿尿，於是多跟她說了幾句話

結果她快步下樓，褲子才脫到一半就尿下去了...當時尿了滿地嚇壞她了，一直大哭

我們一直告訴她沒關係，妳想尿尿就跑下樓已經很棒了，只是有點來不及而已。

我還為了我多跟她說幾句話害她來不及而跟她道歉，也請她下次要說一下自己想尿尿，旁邊的人才知道她想尿尿，有什麼話要說、有什麼事要做，會等她尿尿完再說再做～

另外，也藉機告訴棠棠，她之所以大哭是因為覺得自己沒做到，感到很挫折、難過。（重點是要讓她認識自己的情緒，體會挫折、難過的感覺是如何）

隔天我趕緊到附近嬰幼用品店買了四件學習褲

 可惜我沒有提早研究學習褲，不然下圖這個好可愛唷！

結果就是因為學習褲會吸水，棠棠可能覺得反正沒尿在地上就好（學習褲當尿布的概念？），有幾次就直接尿在學習褲.........

於是我又趕緊去尋覓適合的棉質三角內褲，最後終於在寶雅找到2件適合棠棠的尺寸，其他都有點大，先將就穿

後來在某家童裝店找到尺寸適合的內褲，6件100未免太便宜～ 

（本來想說貼身衣物要買好一點的，但跑了好幾家最小尺寸是100cm，棠穿90cm的，只有廉價的內褲有她的尺寸，哈哈XDD）

很開心的穿上三角褲~

戒尿布一週後要挑戰出門不包尿布、穿小內褲這樣

但不希望棠棠想尿尿時還要花時間到處找廁所，這樣有可能會尿褲子

於是我買了這個外出攜帶用的便器：（網路上搜尋一下就有，我是在奇摩拍賣買的）

Kalencom Bibs and Stuff攜帶式2合一便器

是折疊式的，要用時打開立在地上很方便 

套上它附的塑膠袋（或自己準備塑膠袋）方便如廁，如廁後再把塑膠袋綁緊拿去廁所丟即可

讓孩子出門在外也不必到處找廁所 

這個便器很輕，也有附收納袋，放在包包裡很方便

有次帶棠棠去公園，玩到一半她想尿尿，公廁很髒，還好有帶這個，就直接在草叢旁坐這個便器尿尿

還有一次去高美濕地，已經走到木棧道盡頭，又繼續走下水玩耍，玩到一半棠棠突然說要尿尿，哪可能再走回程找廁所尿尿，也不可能直接尿下去破壞生態吶！

（而且旁邊很多遊客，不像在游泳池尿下去沒人發現這樣XDDD）

我立刻拿出這個便器套上塑膠袋讓她尿，坐在高美濕地上尿尿，好特別的經驗啊，哈哈

2016/6/4-2y5m28d

通常建議在戒掉白天尿布的半年後，甚至一年後再準備讓孩子戒晚上的尿布

可參考王宏哲醫師這篇文章（點此連結）

但棠棠戒掉白天尿布的一個多星期後，有天洗澡完要包尿布穿睡衣準備睡覺了

棠棠突然說她不要包尿布睡覺，而且非常堅持！！！

（也太突然了吧...措手不及啊！）

趕緊拿出之前去逛IKEA就買好了保潔墊，這樣如果尿床也不至於弄濕床單＆床鋪

我把保潔墊折一半鋪在棠棠睡覺的位置

第一天晚上我和KT根本沒睡好啊！！一直起來確定棠棠有沒有尿床、清晨淺眠時她一睜開眼睛就趕緊問她要不要去尿尿

↓有時候兩個一起哄睡後，我會把小果抱到隔壁書房睡嬰兒床，以免互相干擾～

結果連續好幾天棠棠都沒有尿床耶！！！

就這樣莫名的順利戒了晚上的尿布～～～

太驚喜了！！！！

我一開始還不看好棠棠會順利戒掉晚上的尿布，畢竟之前每天睡醒尿布都超大一包啊！但KT和我姐都說要相信自己的孩子，棠棠果然做到了！搜哩，我錯了～

我們並沒有花甚麼心力讓她接受戒尿布這件事，而是因為她自己準備好了，自然而然就再也不肯穿上尿布(家裡還有三包尿布啊....)

而孩子戒尿布的過程中難免會不小心尿下去&尿床，棠棠也是，

有幾次是因為睡前吃太多西瓜、出門玩喝太多水，回家路上已睡著，或是真的太累沒警覺性，清晨淺眠時就下意識的尿床了

當然孩子不小心失誤時，家人們要以溫和的態度安慰孩子、繼續鼓勵她，但我們發現棠棠有時候反而覺得"尿下去沒關係"，

所以這方面我們倒是花一些時間＆心力在叮嚀她、向她解釋怎樣的情形失誤沒關係、要怎樣才能避免尿下去。

例如：

她會因為貪玩不想去尿尿，憋到快來不及才用跑百米的速度衝去便盆尿，有時候就直接邊玩邊尿下去，然後自己說：「沒關係，換一件就好。」="=

（要一直提醒她不要貪玩、不要憋尿，有想尿的感覺就要去，不要憋到快來不及）

甚至有次棠棠坐在餐椅上正要吃飯時，轉頭過來平靜地對我說：「馬麻，我尿下去了～」

接著我和KT就看著一大泡尿從餐椅上流得滿地都是，沒想到棠棠說：「阿沒關係啦！」然後低頭繼續吃她的飯

.....是有沒有這麼愛吃啊！！

第一次不小心失誤時不是還挫折的放聲大哭嗎？我們一直安慰她沒關係，之後她就真的完全沒關係耶！那次之後就整個不在意，也太大而化之....

像這種明明感覺到尿意還因為貪玩貪吃而失誤的情形，我們就會嚴肅一點的叮嚀她，之後情況就改善了！

有次半夜她醒來找不到我大哭，我立馬快跑衝上樓，因為很怕她顧著哭而尿床

結果一進房就看到棠棠坐在小便盆上尿尿，覺得她超棒啊！（雖然邊尿邊哭這樣XDD）

就這樣，棠棠已經戒掉白天＋晚上的尿布了！

除了省尿布錢以外，每當棠棠便便時，終於不用再抱她去洗屁屁啦～～

因為我不愛用濕紙巾，所以棠棠便便後，我們都是直接抱去水洗，就算在外面也是會帶瓶水去廁所洗，KT抱棠，我幫她邊沖水邊洗屁股這樣

另外也不用一直催促著要換尿布包尿布，催到媽媽理智線都不知道斷了幾次，真的輕鬆多了啊～～

↓第一次一個人帶兩隻出去玩，還好棠棠都有提早說要尿尿，不然光找廁所就好忙

要不是棠棠那麼積極，我也不會現在讓她戒尿布，畢竟家有新生兒

所幸棠棠沒有因為小果出生而有行為退化，也很順利戒掉尿布了，否則我這麼做真的有點冒險，要這麼做的家長一定要多斟酌一下囉！

建議要準備為寶貝戒尿布的家長們，最好是提前把相關物品準備好，以免像我這樣需要才趕著去買，覺得好忙碌..

相關物品：

1.小便盆

2.有關如廁的繪本

3.學習褲

4.棉質內褲

5.保潔墊（也許哪天孩子會主動要求睡覺不要包尿布，還是先準備著好）

6.若孩子喜歡巧虎，也可準備有關自己如廁的影片陪伴孩子一起看

最後祝各位寶貝戒尿布順利囉～～

戒尿布這件是真的需要耐心，也要給孩子時間、多包容他

畢竟尿布是從孩子一出生就幾乎形影不離的物品，要跟尿布分離對孩子而言真的需要調適

就算失敗也不要氣餒，等之後準備好再努力看看！加油加油！

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