小宇麻麻

↑喝到百香果汁的表情，酸啊~~~

由於每次都是熬蔬果高湯，方法都一樣，只是用的蔬果沒有每次都相同，之後就不再詳細分享每一鍋蔬果高湯囉！可以從文末的表格看我每次熬蔬果高湯的食材記錄。

如何熬蔬果高湯，詳細的步驟在此：延伸閱讀：[棠。7m3d]副食品-熬蔬果高湯/甜椒/白櫻桃汁 

接著分享一下棠棠近期吃到的新食材：

【椰子汁】

KT近期愛上香水椰子，這種品種的椰子汁超好喝！有濃濃的芋頭香味~全聯、楓康都有在賣。

每次棠棠看到KT拿一顆椰子在喝都看得入神，這天弄一點原汁+開水稀釋給棠棠喝看看~

結果棠棠非常喜歡唷！

不過椰子很冷，不建議喝太多椰子汁~

【百香果汁】

我超愛吃百香果！尤其加一點蜂蜜或寡糖更好吃！！

我爸送來一大箱百香果，趕緊切一顆讓棠棠嚐嚐~

切百香果時不建議剖一半，會流失掉許多原汁，切掉約1/3處即可~

用湯匙稍微壓一壓，挖一點點原汁~

加點開水稀釋就ok了！

馬上讓棠棠喝看看~

雖然有加開水稀釋了，但還是微酸呀~~哈。

不過棠棠好像不太怕酸，之前餵檸檬汁也愛喝得要命，哈。

【芋頭】

我超愛吃芋頭的！！(這位媽媽妳有甚麼不愛吃)

這天從全聯買了一顆芋頭回來料理~

將芋頭外皮洗淨、削皮、切塊，放入電鍋裡蒸熟(外鍋放一杯水)。

芋頭有特殊的黏液，會讓皮膚發癢，處理完芋頭後，雙手奇癢無比~~~~一直抓一直抓，癢死我了....

上網google才知道洗鹽水就可減緩~大家可以試試看~

蒸熟後放入攪拌杯中加一點開水比較好攪拌。

攪拌完好香啊~~~整個廚房都是芋頭的香味，害我忍不住偷吃一口，哈。

先舀一點放在棠棠下餐的食物泥中，到時再一起加熱。

其他的放入製冰盒中冷凍保存~

這是這次做的量，覺得越做越上手，不會像一開始花很多時間在準備，但是也越來越沒梗，快想不出新菜色了.....

芋頭又香又甜口感綿密，棠棠很愛唷！

【麵包】

雖說副食品吃得穩定後就可以讓小人嚐看看麵包，但我覺得麵包是加工食品，一直以來都沒讓棠棠吃，那天在車上棠棠看我吃漢堡看得口水直流、一直唉唉叫個不停，我就撕了一小小小小塊麵包給她吃看看，沒想到她立刻安靜！然後整路一直細細咀嚼那小小小小口的麵包，真的很愛吃耶！

後來去墾丁玩，早餐的吐司是民宿老闆娘自己做的，強調絕對天然，當時棠棠發高燒燒得病懨懨，根本沒甚麼胃口，完全不想吃粥，我就餵她吃了幾口吐司~

【葡萄柚】

這天去裕元花園酒店B1的溫莎咖啡廳吃buffet。

奇怪的是每次吃buffet棠棠的胃口就會大開！已經把我帶去的一大碗粥吃光，我又去水果區拿了水果給她吃，吃了將近兩根的香蕉、一片西瓜、四片火龍果，竟然還不夠，一直唉唉叫個不停~

然後塞了葡萄柚給她，就安靜下來了........

猛吃葡萄柚...

棠棠吃副食品吃得很不錯，照理說十個多月的寶寶已經長了幾顆牙，可以開始嘗試一點固體食物，但棠棠一直到上周才長了第一顆牙，所以一直以來除了粥沒有打爛以外，其他蔬果都有打成泥，除此之外還有嘗試一點軟質的finger food這樣。

能吃的食物型態畢竟還是有點受限，大多都要打成泥or食物本身很軟好吞嚥，希望棠棠快快長其它顆牙齒，就可以品嘗到更多美味的食物~^-^

延伸閱讀：[棠。9m4d]副食品-手指食物finger food：讓孩子享受進食的樂趣！

最後附上棠棠的菜單~ 

延伸閱讀：棠棠的副食品之路。